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學本草，為自己，更為家人
羅大倫解讀《神農本草經》千年養生智慧
介紹19種黃金藥材，幫你成功打造健康新生活。

古人云：「為人子者不可不知醫。」這句話的意思是，我們做孩子的，一定要懂得一些醫藥的道理，並以此來保護長輩，這才是真正的孝順。──本書作者 羅大倫

別小看任何一味藥材，只要用得好，時刻都能養生救命

中藥乃是傳統中醫的精華所在，也是世界公認對人體最無負擔的養生療法，用來養生，它可以補氣血、通經絡、調五臟；用來治病，它可以療沉□、除痼疾、活人命。

本書有別於一般介紹中藥材的醫學書，以輕鬆活潑的文字敘述，娓娓道來每種中藥的歷史來源、產地、用法、功效，以及一般都不到提到的古老美麗傳說，以及古代帝王家、老百姓之間流傳的奇聞逸事，讓人興味盎然地不知不覺就讀完整本書，累積了滿腹的中藥學問。了解流傳千年的這19種上品中藥材，可以如何運用在現在的日常生活，改善人的體質、補血、補氣、顧五臟六腑，各種藥材自有不同妙用。

．昔日皇室貢品、女人的駐顏湯．阿膠
．乾隆最鍾愛的保健藥方．人參
．心腦血管病人的福音．丹參
．生精補隨、養血益陽．鹿茸
．自古女科的聖藥．當歸
．古代名醫繆希雍的養生秘方．山藥
．名醫張錫純的急救藥方．黃□
．解酒顧肝、治療鼻炎．大棗
．補肝明目悅容顏．枸杞
． 滋陰涼血治風濕．地黃……共19種名醫、帝王愛用藥材。

19種你不可不知的黃金藥材，教你如何在日常生活中活用本草，
無病強身、久服則延年益壽，青春永駐。

本書特色

1. 日常生活常見的19種黃金藥材，幫你成功打造健康新生活。

2. 介紹每種中藥材的歷史來源、產地、用法、功效，以及古老傳說、奇聞逸事。

3. 作者以輕鬆活潑的文字敘述，讓你能更輕鬆閱讀、更容易吸收知識。

作者簡介

羅大倫

北京中醫藥大學博士，中國中醫科學院博士後。兼任北京電視臺《養生堂》節目主編，是中央電視臺、山東衛視、北京電視臺等媒體養生節目的主講嘉賓。曾出版《這才是中醫》、《神醫這樣看病》、《陰陽一條百病消》等暢銷書籍。

羅博士幼承庭訓，讀書後一直埋頭于中醫經典的研究，積極臨證，尤其致力於將中醫文化的精髓闡釋給大眾，他在網路上的中醫故事連載點擊率已超過160萬，深受讀者的喜愛。他講述的中醫知識妙趣橫生，又富含養生知識，被譽為中醫新生代的領軍人物。